Apa saja manfaat buah-buahan bagi tubuh kita?

 

• Rapat Sumber Vitamin, Berbagai jenis vitamin ada di buah.
  
  


• Sumber Air dan Gizi, buah merupakan salah satu sumber air untuk tubuh dan kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
  
  


• Sumber antioksidan, buah merupakan salah satu sumber antioksidan alami
  
  


• Mencegah penyakit tertentu. Buah-buahan merupakan salah satu cara untuk menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya.
  
  


• Obat luar tubuh, buah-buahan juga dapat digunakan untuk obat luar seperti jerawat, bisul dan sebagainya.